سمك السلمون بيمنتون
سمك السلمون بيمنتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 343 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.91 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والخل شيري وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الأعشاب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع النعناع الشوكولاته رقاقة الكعك كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الطعام52. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي ريزوتو, يخنة سمك القد مع بيمنتون وكوريزو، و المكسرات متبل مع بيمنتون.
تعليمات
سخن الشواية وتتبلها بالزيت أو رذاذ زيت الزيتون
تحقق من سمك السلمون لعظام دبوس (يمكنك سحبها مع كماشة)فرك مع زيت الزيتون ويرش مع قليل من بيمنتون وملح البحر
في هذه الأثناء ، قطعي الأعشاب الطازجة ، واخلطي ما تبقى من البيمنتون مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وخل شيري والأعشاب ورشة أخرى من ملح البحر
اشوي جانب جلد السلمون لأسفل حتى ينضج تماما
ترفع من الشواية وتقدم مع الصلصة لتصب فوق السمك