صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

سمك السلمون النهائي في الرق

سمك السلمون النهائي في الرق
سمك السلمون النهائي في الرق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 797 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف $5.88 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الشمر والزبدة وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون في الرق, سمك السلمون المخبوز، و سمك السلمون في ورق البرشمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
مكان 2 صواني ورقة في الفرن لتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
الجمع بين المكونات في الطعام المعالج والنبض حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
لتحضير السلمون وبلح البحر: ابدأ بعمل توابل مع بذور الشمر والكزبرة والملح والفلفل. التوابل الجنيه في هاون ومدقة ، أو طحن مع طاحونة القهوة ، حتى يكون لديك مسحوق الخام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
التوابلالتوابل
بلح البحربلح البحر
القهوةالقهوة
الشمرالشمر
سمك السلمونسمك السلمون
بهاراتبهارات
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
في وعاء خلط كبير يمزج الكسكس والكزبرة وقشر الليمون ونصف مزيج التوابل. يقلب جيدا حتى يمتزج ، ويرش بزيت الزيتون ، ثم يقسم بالتساوي بين 4 قطع كبيرة من الرق (كبيرة بما يكفي لإنشاء جيب مطوي لسمك السلمون). نستله في الكسكس 1 مكعب مرق الدجاج المجمد لكل جزء. أعلى مع قطعة من سمك السلمون ثم يرش مع مزيج التوابل المتبقية. اعصر عصير الليمون فوق كل قطعة من السمك والكسكس ثم ضع 4 بلح البحر حول السمك في كل علبة. أضعاف على الرق لإنشاء جيب وتقليم ورقة لجعل شكل قلب. تجعيد على الحواف ، والعمل من طرف إلى آخر لتأمين الورق بإحكام ثم فرشاة مع زيت الزيتون حتى لا يحرق الورق. انقل جيوب الرق بعناية إلى صواني الألواح الساخنة (ربما ستحتاج إلى وضع 2 لكل صينية) ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مكعب مرق الدجاجمكعب مرق الدجاج
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
مزيج التوابلمزيج التوابل
سيلانتروسيلانترو
الكسكسالكسكس
بلح البحربلح البحر
سمك السلمونسمك السلمون
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
فرنفرن
4
عند الانتهاء ، سوف تنتفخ الورقة.
5
قطع طاولة مفتوحة مع مقص ، وأعلى مع زبدة الكاري ، والاستحمام مع البصل الأخضر المفروم الطازج والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
زبدةزبدة
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4علبة 1 400 جرام من الطماطم المقطعة في عصير الطماطممكعبات مجمدة من مرق الدجاج (حوالي 2 ملاعق كبيرة لكل مكعب)مكعبات مجمدة من مرق الدجاج (حوالي 2 ملاعق كبيرة لكل مكعب)0باقاتالكزبرة ، للتزيينالكزبرة ، للتزيين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور الكزبرة المحمصةبذور الكزبرة المحمصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور الشمر ، المحمصبذور الشمر ، المحمص22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1الشبت الطازج، المقطوفثوم مقشرثوم مقشر1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها16بلح البحر ، تنظيفها وإزالة الملتحيبلح البحر ، تنظيفها وإزالة الملتحي4الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1تشيلي حمراء طازجة ، مفرومة تقريباتشيلي حمراء طازجة ، مفرومة تقريبا680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفيليه سمك السلمون ، العظم والجلدفيليه سمك السلمون ، العظم والجلد3البصل الأخضر ، شرائح ناعما ، للتزيينالبصل الأخضر ، شرائح ناعما ، للتزيين1عصازبدة غير مملحةزبدة غير مملحة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.