صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

سمك السلمون المغطى بالثلوج

سمك السلمون المغطى بالثلوج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد بيسكاتاريان وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون سمك السلمون المغطاة بالثلوج وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 666 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 55 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 4 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب شرائح سمك السلمون والدقيق وجبن البارميزان والمايونيز. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. الكعك المغطاة بالثلوج, خبز الزنجبيل المغطى بالثلج بيسكوتي، و كوسة الجوز المغطاة بالثلوج هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يرش الدقيق فوق شرائح السلمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
2
مكان في مدهون 11 في. س 7 في. طبق الخبز. في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. في وعاء آخر ، اخلطي المايونيز والخردل. ملعقة على سمك السلمون.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
4
اخبزيها بدون غطاء بسعر 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان

بينوت نوير, شاردونيه, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع لأطباق الزبدة الكريمية ، في حين أن ساوفيجنون بلانك يمكن أن يكمل الأطباق العشبية أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم منخفض التانين مثل البينوت نوير بشكل رائع مع السلمون المشوي أو المشوي. بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
يفتح هذا بينوت نوير الغني برائحة الفاكهة الحمراء المميزة بالكشمش وقشر البرتقال. تستمر نكهات التوت والكرز حتى الحنك وتكملها روائح الشوكولاتة الداكنة والبلاك بيري. عرض حموضة مشرقة ووزن متوسط الجسم, النهاية طويلة وطويلة الأمد.