سمك السلمون المشوي بالفرن

قد يكون سمك السلمون المشوي بالفرن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون ، فيليه سمك السلمون ، ملح وفلفل مطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول سمك السلمون المشوي بالفرن لشخصين, سمك السلمون المشوي بالفرن ثلاث طرق، و فرن محمص القيقب شواء سمك السلمون لوصفات مماثلة.