سمك السلمون المرقط مع زبدة الليمون والثوم المعمر

سمك السلمون المرقط سوتيه مع زبدة الليمون الثوم المعمر هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 53 دقيقة. إذا كان لديك الثوم المعمر والكراث والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط مع زبدة الليمون والثوم المعمر, سمك السلمون المرقط مع البقدونس وزبدة الليمون، و بطاطس جديدة بالليمون وزبدة الثوم المعمر.