سمك السلمون المرقط الخردل والتفاح سيدة
سمك السلمون المرقط الخردل والتفاح سيدة هو بيسكاتاريان وصفة مع 60 حصص. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني الفاتح والزبدة والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكرمل سيدة التفاح, الكرمل سيدة التفاح، و سجق محمر مع تفاح سيدة وجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أنصاف التفاح المقطعة إلى الأعلى في طبق خبز كبير بما يكفي للاحتفاظ به في طبقة واحدة.
يرش مع السكر وأعلى مع خليط الخبز الفتات.
صب 1/4 كوب عصير التفاح حول التفاح. يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة. كشف وتخبز 20 دقيقة أكثر أو حتى التفاح هي العطاء والفتات هي متموج.