سمك السلمون المدخن ومقبلات البيض

سمك السلمون المدخن والبيض المقبلات هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 12 حصص. هذا هور دي مازا له 236 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك البصل الأخضر ، سمك السلمون ، بومبرنيكل بحجم الكوكتيل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن, مقبلات السلمون المدخن، و مقبلات السلمون المدخن.