سمك السلمون المدخن وسلطة البيض

سمك السلمون المدخن وسلطة البيض الترتين قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 258 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من سمك السلمون, الأغصان الشبت, شبت, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن وسلطة البيض, تارتنيس خبز مصنف مع جبن ماعز هربيد وسلمون مدخن، و سمك السلمون الفطر الترتين مع الريحان الأفوكادو مايو.