سمك السلمون المدخن ، جبن الماعز والخردل كروتون

حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. إذا Serving 2.06 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, سمك السلمون المدخن, جبن الماعز والخردل كروتون قد تكون كبيرة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الرغيف الفرنسي وزيت الزيتون وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة كروتون بالزبدة مع الأفوكادو والسلمون المدخن, سلطة جبن الماعز كرومتون، و سمك السلمون المدخن جبن الماعز التدافع.