صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة16
مجلة

سمك السلمون المدخن

سمك السلمون المدخن
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد بيسكاتاريان وصفات لمجموعتك, قد يكون حساء السلمون المدخن وصفة يجب أن تجربها. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 539 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 236 المشجعين. إذا كان لديك سمك السلمون والطماطم المطهية والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. سمك السلمون المدخن وحساء جذر الكرفس, حساء اليقطين مع جودة مدخنة، و بابريكان مدخن وحساء روتاباغا تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يطهى البصل والكراث والفطر والثوم في الزبدة: تذوب الزبدة في قدر متوسط على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف البصل والكراث والفطر والثوم ويطهى حتى يصبح البصل شفافا ويتخلى الفطر عن رطوبته (من 7 إلى 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3
يضاف عصير البطلينوس والسلمون المدخن والطماطم (تفتيت الطماطم أثناء وضعها في الحساء) والبقدونس والكزبرة والشبت والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر وتوابل الخليج القديم. يطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
4
اصنع ملاطا بالدقيق والحليب والقشدة: ضع الدقيق في وعاء منفصل. يضاف الحليب ببطء ، ويخفق بمضرب السلك حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
مزيج في كريم. يقلب طحين الكريمة في الحساء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
6
في سمك السلمون الطازج ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
7
تنظيف الحساء (اختياري): إذا أردت ، استخدم خلاطا مغمورا لتنظيف الحساء ، أو صب بعض أو كل الحساء في خلاط قائم وتنظيف الحساء. الملح حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
مقبلات مع الشبت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازجالشبت الطازج

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة (1/2 عصا)زبدة (1/2 عصا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة1البصل الأصفر المفرومالبصل الأصفر المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفطرشرائح رقيقة من الفطر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوارت عصير البطلينوسكوارت عصير البطلينوس3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه سمك السلمون المفروم 1/2 بوصة مكعباتفيليه سمك السلمون المفروم 1/2 بوصة مكعبات571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك السلمون المدخن الساخن (اعتمادا على مدى قوة النكهة المدخنة التي تريدها ، ومدى قوة سمك السلمون المدخن) ، المفرومسمك السلمون المدخن الساخن (اعتمادا على مدى قوة النكهة المدخنة التي تريدها ، ومدى قوة سمك السلمون المدخن) ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كاملة أو مطهية معلبةطماطم كاملة أو مطهية معلبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1قرصةقرصة الفلفل الأسودقرصة الفلفل الأسود1قرصةقرصة الفلفل الأحمر المسحوققرصة الفلفل الأحمر المسحوق1قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الخليج القديم (اختياري)توابل الخليج القديم (اختياري)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1لكل واحد.الملح حسب الذوقالملح حسب الذوق