سمك السلمون المتبل مع البطاطا الحلوة والفلفل الأحمر السالسا
سمك السلمون المتبل مع البطاطا الحلوة والفلفل الأحمر سالسان هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 32 غرام من الدهون، وما مجموعه 971 سعرة حرارية. ل 8 8.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 32 دقيقة. إذا كان لديك عصير ليمون وقطعة زنجبيل بحجم الإبهام وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 86%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سمك السلمون المشوي مع صلصة الفلفل الأحمر, سمك السلمون الحار مع صلصة الفلفل الحلو، و دجاج بورتوبيللو متبل محشي بالبطاطا الحلوة المحمصة والبصل الأحمر.
تعليمات
لعمل التتبيلة ، تحتاج إلى خلط الزنجبيل والليمون وقشر الليمون وصلصة الصويا والميرين معا.
اسكبيها في كيس شطيرة بلاستيكي كبير ، وضعي شرائح السلمون في الكيس ، واقطعيها معا ثم اربطي عقدة في الأعلى.
ضعه في الثلاجة ليبرد لمدة 1 1/2 ساعة
سخني الفرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية /غاز
ضعي البطاطا الحلوة على صينية تحميص ورشي الملح.
تخبز في الفرن لمدة 1 ساعة.
الآن اصنع صلصة الفلفل عن طريق خلط الفلفل الأحمر والفلفل الحار مع عصير الليمون والليمون وزيت الزيتون والنعناع.
بعد بضع ساعات إزالة سمك السلمون من ماء مالح. احصل على مقلاة ساخنة ثم ضع جانب جلد السلمون عليها لبضع دقائق. ثم أنهي في الفرن اخبز لمدة 10 دقائق في صينية الخبز.
قدمي السلمون مع الصلصة والبطاطس المخبوزة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان
يعمل السلمون بشكل جيد مع بينوت نوير وشاردونيه وساوفيجنون بلانك. لاتخاذ قرار بشأن الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع لأطباق الزبدة الكريمية ، في حين أن ساوفيجنون بلانك يمكن أن يكمل الأطباق العشبية أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم منخفض التانين مثل البينوت نوير بشكل رائع مع السلمون المشوي أو المشوي. هل يمكن أن تحاول جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
![جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير]()
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته في زجاجات بواسطة مصنع نبيذ الآلة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.