سمك أبو سيف ومعكرونة مع بيستو الحمضيات

قد يكون سمك أبو سيف والسباغيتي مع بيستو الحمضيات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1245 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سمك أبو سيف مع بيستو الحمضيات, سمك أبو سيف مع سلطة الحمضيات، و سمك أبو سيف الحمضيات مع زبدة الكزبرة.