سمبللو دجاج سمسم مشوي بالفرن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج سمسم سيمبليلو المخبوز بالفرن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 426 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وجنين القمح والشيري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح الدجاج بالسمسم المخبوزة بالفرن, دجاج بالسمسم المقلي بالفرن، و أجنحة دجاج بالسمسم المقلي بالفرن.