سمان مشوي مع صوص باربيكيو الرمان والبرتقال والتبولي مع الكينوا واللفت المبشور

السمان المشوي مع صلصة الرمان والبرتقال للشواء والتبولي مع الكينوا واللفت المبشور قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل $8.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 998 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 65 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال وملح الكوشر وعيدان القرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الكينوا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الكينوا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكينوا التبولي مع الليمون والثوم والروبيان المشوي, كالي + تمزيقه بروكسل تنبت سلطة الكينوا، و كالي مبشور + سلطة الكينوا مع صلصة الطحينة الكريمية.