صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمان الملح والفلفل مع سلطة الأعشاب والفاصوليا التايلاندية

سمان الملح والفلفل مع سلطة الأعشاب والفاصوليا التايلاندية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفات لمربع وصفتك والملح والفلفل السمان مع عشب التايلاندية وسلطة الفول قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السمان والدقيق والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي ملح وفلفل مملوء بالأعشاب, ملح وفلفل روبيان مع أرز تايلاندي مقلي، و ملح وفلفل كالاماري مع سلطة الجرجير.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
ضع جميع مكونات الفرك في هاون واستخدم مدقة لطحنها معا ، ثم افرك بعضها داخل كل سمان.
المكونات سوف تحتاج
السمانالسمان
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
للعجينة ، مرة أخرى طحن 1 ملعقة صغيرة ملح البحر والفلفل معا في هاون باستخدام مدقة ، ثم يقلب في الزيت والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
4
تسخين القليل من الزيت النباتي في ثقيلةمقلاة على أساس والبني بعناية السمان في جميع أنحاء على دفعات إذا كنت في حاجة. رفع في القصدير تحميص ، وفرك في جميع أنحاء مع معجون الملح والفلفل ، ثم مشوي في الفرن لمدة 10-15 دقيقة حتى ذهبية وطهيها ترضيك.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
للسلطة ، الجنيه المكونات خلع الملابس معا باستخدام هاون ومدقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
6
تخلط جميع مكونات السلطة في وعاء. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الصلصة مع السلطة وقدميها جنبا إلى جنب مع السمان والأرز.
المكونات سوف تحتاج
السمانالسمان
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

المكونات

1الزنجبيل بحجم الإبهام ، مفروم تقريباالزنجبيل بحجم الإبهام ، مفروم تقريبا4أغصان الكزبرة ، مفرومة تقريباأغصان الكزبرة ، مفرومة تقريبا1فص ثوم مفروم تقريبافص ثوم مفروم تقريبا1أوريو محشو مزدوجالفلفل الأبيضالفلفل الأبيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزيوت النباتية ، بالإضافة إلى اضافية للقليالزيوت النباتية ، بالإضافة إلى اضافية للقلي2قطع حلوى التوفي من هيث بارطحينطحين1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأحمر ، تمزيقه ناعماالفلفل الأحمر ، تمزيقه ناعما6حبوب الثعبان أو حفنة جيدة من الفاصوليا الخضراء ، مقشرة (مقطعة إلى أطوال في حالة استخدام حبوب الثعبان) - انظر النصيحةحبوب الثعبان أو حفنة جيدة من الفاصوليا الخضراء ، مقشرة (مقطعة إلى أطوال في حالة استخدام حبوب الثعبان) - انظر النصيحة1قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق الليمون ، تمزيقه ناعماأوراق الليمون ، تمزيقه ناعما1حفنة صغيرةكل كزبرة ، ريحان تايلاندي وبقدونس مسطح الأوراق ، أوراق منتقاةكل كزبرة ، ريحان تايلاندي وبقدونس مسطح الأوراق ، أوراق منتقاة3الأغصانقليل من النعناع والأوراق التقطتقليل من النعناع والأوراق التقطت2سمولالكراث التايلاندي ، أو الكراث ، شرائحالكراث التايلاندي ، أو الكراث ، شرائح1البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاويةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية1صغيرالفلفل الأحمر ، تمزيقهالفلفل الأحمر ، تمزيقه23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمكصلصة السمك23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً4قطع حلوى التوفي من هيث بارسكر النخيل أو السكر البني الفاتح الناعمسكر النخيل أو السكر البني الفاتح الناعم4السمانالسمان

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. لانج & ريد نابا وادي تشينين بلان مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.