صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة28
مجلة

سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة

5
4
3
2
1
سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة

سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عسل وهالبينو وزبدة فول سوداني ناعمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلو آسيوي مع صلصة سلطة الفول السوداني الحارة, سلو حلويات مع صلصة بذور الخشخاش، و سلو تايلندي مع صلصة الفول السوداني.

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، مقشر ومبشورالجزر ، مقشر ومبشور2بوصةالزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم مفرومة بشكل خشنفصوص ثوم مفرومة بشكل خشن4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الملفوف الأخضر (حوالي نصف رأس متوسط) ، تمزيقه ناعماالملفوف الأخضر (حوالي نصف رأس متوسط) ، تمزيقه ناعما1أوريو محشو مزدوج1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1هالبينو ، المصنفهالبينو ، المصنف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفجل ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح رقيقةالفجل ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل الأرز والنبيذخل الأرز والنبيذ1أوريو محشو مزدوجملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا