صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

سلو جزر نيليس

سلو جزر نيليس
قد يكون سلو جزر نيليس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كنت قد قطعت اللوز وخل الأرز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. حاول جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس, الجزر سلطة الكرنب، و الفجل والجزر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تضاف جميع المكونات إلى وعاء صغير وتمزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع مكونات سلو معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف الخل ويقلب حتى يمتزج جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
5
تضاف جميع المكونات إلى وعاء صغير وتمزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات