سلو الشتاء الخضر مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
قد تكون سلطة الكرنب الشتوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والبصل والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلو شتوي مع صلصة بذور الكرفس الدافئة, سلو مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة الخضر الشتوية الدافئة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل; سوت 5 دقائق أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي. خفض الحرارة إلى منخفضة.
يضاف الجبن الكريمي والمكونات الـ 6 التالية (الجبن الكريمي من خلال الفلفل) ؛ يقلب حتى يمتزج.
إضافة اللفت, الخضر البنجر, والسلق السويسري لعموم; إرم إلى معطف. تغطية واسمحوا الوقوف 30 ثانية. تقسيم سلو بالتساوي بين 2 لوحات ؛ أعلى كل مع لحم الخنزير المقدد المفروم.