سلو الدجاج والجبن الأزرق
الدجاج والجبن الأزرق سلطة الكرنب قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 515 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل والجوز وعصير البرتقال المركز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي مع لفائف سلو بالجبن الأزرق, ساندويتش دجاج الجاموس مع سلو الجبن الأزرق، و شطائر دجاج مقلي بارد مع جيكاما بلو تشيز سلو.
تعليمات
لتحضير السلطة ، ضعي أول 5 مكونات في وعاء كبير ، وقلبي برفق حتى تمتزج.
لتحضير الصلصة ، يمزج الخل والمرق ومركز العصير والزيت والملح والفلفل مع التحريك بمضرب.
رذاذ على سلطة ، القذف إلى معطف.
يرش الجبن والجوز ، ويقلب بلطف حتى يتحد.