صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة18
مجلة

سلو البروكلي القط

سلو البروكلي القط
القط القرنبيط سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وخردل ديجون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول القرنبيط سلطة الكرنب, القرنبيط سلطة الكرنب، و القرنبيط سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الخردل والسكر معا. إضافة ببطء في المكونات المتبقية لخلع الملابس ، والاستمرار في خفقت.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة في سلطة الكرنب القرنبيط وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيط سلطة الكرنبالقرنبيط سلطة الكرنب