سلمون هويسين ملفوف بلحم الخنزير المقدد

قد يكون سلمون هويسين الملفوف بلحم الخنزير المقدد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 560 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل $5.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل وخل أرز وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلمون ملفوف بلحم الخنزير المقدد, سلمون ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع سبانخ ذابلة، و سلمون ملفوف باللحم المقدد مع البروكلي والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.