سلمون من خشب الأرز مع طلاء الخردل القيقب

قد يكون سمك السلمون المصنوع من خشب الأرز مع طلاء الخردل القيقب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.67 دولار لكل وجبة. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الشبت والبصل الأخضر والخردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع الصقيل القيقب الخردل, سلمون من خشب الأرز مع صلصة الخردل الحلوة، و سلمون من خشب الأرز مع صلصة الخردل والشبت.