سلمون الليمون والليمون مع الخضار مقلي

إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ, قد يكون سمك السلمون والليمون مع الخضار مقلي رائعا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية وصفة لمحاولة. ل 4 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. أعجب 75 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط شرائح السلمون والفلفل والطرخون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 99%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي الخضروات الملونة مقلي, لحم الخنزير والخضروات مقلي، و الخضروات الأرز مقلي.