سلطعون دونجينيس مشوي بالفرن

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سلطعون دونجينيس المشوي بالفرن وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 170 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 1325 سعرة حرارية. ل $8.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون وسرطان البحر دونجينيس والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. حاول معكرونة القرنبيط المحمص والجبن مع سلطعون دونجينيس, تراجع سرطان البحر دونجينيس الساخنة، و سلطة دونجينيس كراب لوصفات مماثلة.