سلطعون التونة سوفليه

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? سلطعون التونة سوفلي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 336 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 35 دقيقة. مزيج من مسحوق الخردل ولحم السلطعون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوفليه سلطعون العنبر, سلطعون وزعفران سوفلé، و صدور الدجاج مع السلطعون والخرشوف سوفليه لوصفات مماثلة.