سلطة يونانية
سلطة يونانية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن فيتا وفلفل حلو وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية, سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية، و سلطة الخضار اليونانية مع صلصة الخل اليونانية محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي الخيار والفلفل والطماطم والبصل الأحمر في وعاء كبير.
لتحضير صلصة الخل ، اخفقي الثوم والأوريغانو والخردل والخل والملح والفلفل في وعاء صغير. لا يزال الخفق ، إضافة ببطء زيت الزيتون لجعل مستحلب.
نضيف الفيتا والزيتون ونقلب قليلا. توضع جانبا لمدة 30 دقيقة للسماح للنكهات أن تمتزج.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.