سلطة ووترغيت قليلة الدسم
سلطة ووترغيت قليلة الدسم هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من سوط بارد مجانا جلد تحتل المرتبة الاولى ، الهلام الفستق نكهة بودنغ الفورية ، الفانيليا الزبادي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و سلطة ووترغيت.
تعليمات
اخلطي مزيج البودينغ الجاف والأناناس واللبن في وعاء كبير مع الخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة في 2 كوب بارد سوط.
خدمة تصدرت مع سوط بارد المتبقية.