سلطة نيكواز

وصفة سلطة نيكواز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك تونة وزيت زيتون وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة نيكواز الساخنة, سلطة نيكواز الساخنة، و سلطة نيكواز الساخنة لوصفات مماثلة.