صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية

5
4
3
2
1
سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية

سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية

التايلاندية الدجاج والروبيان سلطة المعكرونة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. إذا كان لديك جمبري وزيت نباتي وهالابي شيمو تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية, سلطة المعكرونة التايلاندية مع الروبيان، و سلطة الروبيان والمعكرونة التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت المكونات 5 الأولى في وعاء كبير لمزج. هل قبل خلع الملابس يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
3
ضع المعكرونة في وعاء كبير آخر. يغطى بالماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اسمحوا الوقوف حتى خففت ، حوالي 4 دقائق.
5
يصفى ويشطف تحت الماء البارد ليبرد ؛ يصفى جيدا. أدخل المقص في المعكرونة ؛ قطع عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
6
نقل إلى وعاء مع خلع الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
أضف الطماطم وجميع المكونات المتبقية ، باستثناء الفول السوداني وأوتاد الليمون ، إلى المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
طماطمطماطم
المعكرونةالمعكرونة
الفول السودانيالفول السوداني
8
تقسيم بين 6 لوحات.
9
يرش بالفول السوداني مقبلات مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الفول السودانيالفول السوداني

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق ريحان طازجة معبأة قليلا ، ممزقة إذا كانت كبيرةأوراق ريحان طازجة معبأة قليلا ، ممزقة إذا كانت كبيرة99عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب براعم الفاصوليا (حوالي ، تشطف1/2 كوب براعم الفاصوليا (حوالي ، تشطف250عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوقية الفول الشعرية الموضوعأوقية الفول الشعرية الموضوع12طماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الفلفل الحلو الآسيويةصلصة الفلفل الحلو الآسيوية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة معبأة قليلاأوراق الكزبرة الطازجة معبأة قليلا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة السمك * (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)صلصة السمك * (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)1الجير ، مقطعة إلى 6 أسافينالجير ، مقطعة إلى 6 أسافين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة معبأة قليلاأوراق النعناع الطازجة معبأة قليلا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفول السوداني المحمص المفرومالفول السوداني المحمص المفروم1الفلفل الأحمر شيمو تشيلي مع البذور ، مقطعة إلى حلقات رقيقةالفلفل الأحمر شيمو تشيلي مع البذور ، مقطعة إلى حلقات رقيقة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ121 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة12 روبيان متوسط مقشر مطبوخ12 روبيان متوسط مقشر مطبوخ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

الآسيوية في القائمة? جرب الاقتران مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. مقال تشينين بلان مع 4.2 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا