سلطة مينتي أورزو بالعدس والفيتا

تتطلب سلطة مينتي أورزو العدس والفيتا تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط أوراق النعناع وجبن الفيتا والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة منتي بالجزر والفستق والفيتا, سلطة الروبيان والفيتا مع مينتي اللوز بيستو، و سلطة العدس والأورزو.