سلطة ميسكلون مع الخضار وجبن الماعز والثوم المقرمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة ميسكلون مع الخضار وجبن الماعز والثوم المقرمش. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. مزيج من التوت البري والزبدة والصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة ميسكلون والكرز مع جبن الماعز الدافئ, سلطة مسكلون مع جبن الماعز-تين محشو ملفوف في لحم الخنزير المقدد، و مزيج ميسكلون مع التفاح والرمان وجبن الماعز.
تعليمات
في مقلاة صغيرة على نار معتدلة ، تذوب الزبدة حتى تبدأ في الفقاعة قليلا.
يضاف الثوم ويقلى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومقرمشا قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
يسكب الثوم والزبدة في وعاء صغير ويترك ليبرد. لا تنظف المقلاة.
في وعاء صغير أو كوب قياس ، اخلطي الكراث وعصير الليمون وزيت الزيتون وخردل ديجون.
يخفق المزيج ثم يتبل حسب الذوق مع ملح البحر الناعم والفلفل الأسود المطحون الطازج.
أعد المقلاة الصغيرة إلى الموقد على نار خفيفة وحمص الصنوبر مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 3 دقائق.
نقل إلى طبق والسماح لتبرد.
في وعاء كبير ، ضعي طبقة من المسكلون والفلفل والبنجر والطماطم والتوت البري والصنوبر.
يضاف الشبت ورقائق البصل المجفف والثوم المقلي بما في ذلك الزبدة من الوعاء. رجي الصلصة جيدا ثم رشيها على السلطة وقلبيها حتى تتحد. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، وينهار جبن الماعز فوقه ، ويقدم.