سلطة من الخضر الخريف مع الكاكي والبندق

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? سلطة من الخضر الخريف مع الكاكي والبندق يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، إسكارول ، الخضر الطفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الجرجير مع الكاكي والبندق, سلطة الخضر المر مع البقان المتبل والكاكي، و سلطة الخضر الخريف.