سلطة ملح سمك القد والبطاطس والفاصوليا

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون سمك القد والملح والبطاطا وسلطة الفاصوليا وصفة هائلة لتجربتها. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك فلفل ، بصل ، ذهب يوكون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا والبطاطا, سلطة الفاصوليا، و سلطة الفطر والفاصوليا.