صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مقلية مع صلصة الشبت الكريمية

سلطة مقلية مع صلصة الشبت الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة المقذوفة مع صلصة الشبت الكريمية. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الطماطم وخل النبيذ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة سلطة الشبت الكريمية, 4 مكونات دسم الشبت سلطة خلع الملابس، و سلطة السلمون كوب في صلصة الشبت الكريمية.

تعليمات

1
تخلط جميع مكونات الصلصة في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخلطي الخس والخيار والطماطم في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
الخسالخس
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب الصلصة فوق السلطة ؛ إرم بلطف لخلط جيدا. قمة مع الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص

المعدات