سلطة مفرومة مع صلصة الزنجبيل ميسو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة المفرومة مع صلصة الزنجبيل ميسو. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ميسو ، والزنجبيل ، والبازلاء الثلوج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلطة المفرومة مع التوفو المخبوز وصلصة اللوز والميسو, سلطة الباذنجان مع صلصة الزنجبيل ميسو، و سلطة اللفت التايلاندية المفرومة مع صلصة الفول السوداني والزنجبيل.
تعليمات
لتحضير السلطة ، اخلطي أول 5 مكونات في وعاء كبير.
لتحضير الصلصة ، يمزج الخل والمكونات المتبقية ؛ يقلب جيدا بمضرب.
صب على السلطة ، والقذف إلى معطف.