صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة59
مجلة

سلطة معكرونة السبانخ مع ربطة العنق

سلطة معكرونة السبانخ مع ربطة العنق
إذا كان لديك ما يقرب من 20 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون سلطة معكرونة السبانخ على شكل ربطة عنق بمثابة وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان وخالية من منتجات الألبان والبيض ونباتية خالصة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 91 سعرة حرارية . مقابل 62 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 10 أشخاص. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من المشمش وصلصة الخل البلسمي والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى. مع درجة ملعقة تبلغ 87٪ ، فإن هذا الطبق رائع. جرب معكرونة السبانخ المخبوزة والبشاميل بالدجاج ومعكرونة الليمون بالجبن والسلامي والزيتون والسبانخ ومعكرونة المأكولات البحرية بالطماطم الملونة والسبانخ للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخ المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. في هذه الأثناء، في وعاء تقديم كبير، امزج السبانخ والفلفل الأصفر والمشمش.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صفي المعكرونة واشطفيها بالماء البارد وأضيفيها إلى خليط السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
رشها بالخل وقلبها لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول