سلطة مع الجزر

قد تكون السلطة مع الجزر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات لديك. تحتوي الحصة الواحدة على 237 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و18 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 32 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الجزر والزبيب وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 42%. هذه النتيجة جيدة. جرب الجزر والجزر الأبيض المحمص مع طلاء العسل البلسمي (أو الجزر فقط)، وسلطة البازلاء والجزر الربيعية، وسلطة الجرجير مع الجزر والجيكاما للحصول على وصفات مماثلة.