صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة66
مجلة

سلطة مسكلون مع جبنة بانون

5
4
3
2
1
سلطة مسكلون مع جبنة بانون

سلطة مسكلون مع جبنة بانون

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة ميسكلون مع جبن بانون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الخس الصغير مثل لولا روسا والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة مسكلون مع الكراث المقلي والجبن الأزرق, سلطة ميسكلون والكرز مع جبن الماعز الدافئ، و سلطة ميسكلون مع الخضار وجبن الماعز والثوم المقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الخل والملح والفلفل معا في وعاء حتى يذوب الملح ، ثم أضيفي الزيت مع الخفق حتى يصبح مستحلبا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
قبل التقديم مباشرة ، ارم الخس مع ما يكفي من صلصة الخل لتغطيته ، ثم قسمه بين الأطباق. نصف الجبن وخدمة 1 نصف مع كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا