صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة لحم الخنزير والمعكرونة لمدة 30 دقيقة

سلطة لحم الخنزير والمعكرونة لمدة 30 دقيقة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة لحم الخنزير والمعكرونة لمدة 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. إذا كان لديك المعكرونة قذيفة ، والبازلاء الوادي ، والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل {نباتي} 30 دقيقة جنوب غرب سلطة المعكرونة, شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي)، و المعكرونة لمدة عشر دقائق.

تعليمات

1
طهي المعكرونة واستنزافها حسب التوجيهات على العبوة ، مع إضافة البازلاء خلال آخر 2 إلى 3 دقائق من وقت الطهي. شطف بالماء البارد لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
استنزاف جيدا.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي لحم الخنزير والكرفس والفلفل الحلو والمخلل المذاق والجبن. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أنواع مختلفة من الخردل (البني، الفجل، الحلو والحار، ديجون، إلخ)أنواع مختلفة من الخردل (البني، الفجل، الحلو والحار، ديجون، إلخ)
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
أضف المعكرونة والبازلاء إلى السلطة ؛ يقلب بلطف لخلط.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
إضافة خليط المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
6
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.