صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم الخنزير الطبقات

سلطة لحم الخنزير الطبقات
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.62 لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 66 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والعسل وصلصة تاكو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة الفتة المصرية (سلطة الحمص ذات الطبقات), سلطة الميموزا (سلطة التونة ذات الطبقات)، و سلطة الطبقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5-الكوارت الزجاج صحن سلطة أو 13 * 9 بوصة (3-الكوارت) صحن الخبز الزجاج, انتشار سلطة الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
وعاءوعاء
2
طبقة المكونات سلطة المتبقية باستثناء الجبن على الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الخضرالخضر
3
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الصلصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
وزعي الصلصة بالتساوي على السلطة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
5
يرش الجبن على الصلصة. يغطى ؛ برد حتى 3 ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن