صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم البقر المشوي مع صلصة الفجل الكريمية

سلطة لحم البقر المشوي مع صلصة الفجل الكريمية
قد تكون سلطة لحم البقر المشوي مع صلصة الفجل الكريمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المايونيز والفلفل الطازج المطحون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول صلصة الفجل دسم لحم البقر المشوي, ساندويتش لحم البقر المشوي مع الفجل دسم والطماطم المجففة الشمس، و لحم بقري عشبي بالثوم مشوي مع صلصة الفجل الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخفقي المايونيز والقشدة الحامضة والفجل والخل والفلفل و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير ، إرم إسكارول مع الفطر والبصل ولحم البقر المشوي ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، وجميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
إسكارولإسكارول
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
قدمي السلطة مع الصلصة المتبقية على الوجه.
1
أضف كوبا من زهيرات البروكلي المطبوخة.: ضجة في كوب أو اثنين من الطماطم الكرز النصف.
المكونات سوف تحتاج
ب السكرب السكر
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2
توصية النبيذ: عشاق النبيذ يقدسون ميرلوت بسبب قوامه الناعم والمرن ونكهات البرقوق والشوكولاتة المغرية. تحتوي الإصدارات من ولاية واشنطن على ملاحظة ترابية إضافية ستتزوج جيدا مع هذا الطبق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع