سلطة لا الخس الورقية

سلطة لا الخس الورقية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 135 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والخضر الورقية والنكتارين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة لا الخس الورقية, سلطة خضراء مورقة مع الكمثرى، و سلطة البحر الأبيض المتوسط المفروم مع الخضر الورقية لوصفات مماثلة.