صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة كونفيتي بالذرة

سلطة كونفيتي بالذرة
قد تكون سلطة Confetti Corn Salad هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو تقدم 3 أشخاص وتكلف 69 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 139 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون. إذا كان لديك الفلفل الحلو، ونواة الذرة، والزيتون، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع نسبة 29%، هذا الطبق ليس ممتازًا. وصفات مماثلة هي سلطة كونفيتي كورن بريد، وسلطة كونفيتي كورن تشيب، وسلطة كونفيتي كسكس الذرة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الذرة والزيتون والفلفل والفجل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
1 رطل من لحم كنتاكي، مقطع إلى مكعبات صغيرة1 رطل من لحم كنتاكي، مقطع إلى مكعبات صغيرة
مع قمم السيلوفان مزركشةمع قمم السيلوفان مزركشة
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
2
أضف صلصة السلطة. إرم إلى معطف. الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس