سلطة كلوجرز ديلايت
قد تكون سلطة ديلايت كلوجرز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 238 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وخل التفاح ومعكرونة رامين نودل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي ديلايت, سلطة البروكلي ديلايت، و سلطة الذرة فرحة.
تعليمات
في وعاء كبير ، والجمع بين المعكرونة والملفوف تمزيقه واللوز وبذور عباد الشمس والبصل الأخضر. في وعاء صغير ، يمزج الزيت والخل والسكر. إرم خلع الملابس مع سلطة قبل التقديم.