سلطة كرنب وبروكسل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة كرنب وبراعم بروكسل. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 681 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 19 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من ملح البحر والفلفل ، براعم بروكسل ، ليمون ماير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل المبشور وسلطة اللفت, سلطة الكرنب الخام وبراعم بروكسل مع صلصة الطحينة والقيقب، و كرنب بروكسل المبشور وسلطة اللفت مع البرتقال والأفوكادو.