سلطة كالي

سلطة اللفت هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 418 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبادي اليوناني والخردل وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كالي سموكي وكعك بطاطس وسلطة كالي حمراء مع تفاح سريع المخلل, سلطة اللفت الخام، و سلطة كالي.