سلطة قلوب النخيل والجيكاما

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قلوب سلطة النخيل والجيكاما. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الجيكاما وعصير الليمون والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو, قلوب سلطة النخيل، و قلوب سلطة النخيل لوصفات مماثلة.