سلطة فول الصيف أنا

سلطة الفاصوليا الصيفية قد أكون مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 141 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فاصوليا وطماطم وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو رائع. حاول سلطة الفاصوليا الصيفية, سلطة الفاصوليا الصيفية، و سلطة الفاصوليا الصيفية لوصفات مماثلة.