سلطة فواكه معسل

قد تكون سلطة الفاكهة العسل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكمثرى ، أوراق الخس ، اندفاعة من الزنجبيل الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول سلطة فواكه يوجورت بالعسل, تارتليتس الفاكهة العسل، و بري دافئ مع كومبوت الفاكهة العسل لوصفات مماثلة.