سلطة فواكه مع خل بذور الفراولة والخشخاش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاكهة مع صلصة الخل من بذور الفراولة والخشخاش. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والعنب والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الفراولة والأفوكادو مع صلصة خل بذور الخشخاش بالفراولة, الفراولة وسلطة خضراء مختلطة مع صلصة الخل بذور الخشخاش، و أرز البنجر وسلطة لحم الخنزير المقدد بالفراولة مع صلصة خل بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1/2 كوب من شرائح الفراولة في الخلاط أو محضر الطعام. يغطى ويمزج حتى يصبح ناعما.
يضاف السكر والخل ؛ يغطى ويمزج.
يضاف الزبادي ويغطى ويمزج حتى يصبح ناعما.
تصب في وعاء صغير. ضجة في بذور الخشخاش. برد حتى التقديم.
لتجميع السلطات ، ضعي جميع مكونات السلطة على 4 أطباق سلطة فردية.